Biofeedback to nowoczesna metoda terapeutyczna, która pomaga dzieciom lepiej rozumieć i kontrolować własne ciało oraz emocje. Dzięki specjalistycznej aparaturze dzieci uczą się wpływać na swoją koncentrację, wyciszenie, poziom stresu oraz równowagę emocjonalną – wszystko to poprzez zabawę i interaktywny trening!
W naszym przedszkolu prowadzimy trzy formy terapii biofeedback:
EEG Biofeedback – trenuje fale mózgowe odpowiedzialne za uwagę, relaks, czujność i sen. Stosowany u dzieci z problemami z koncentracją, nadpobudliwością (ADHD), lękami, trudnościami w nauce.
HEG Biofeedback (hemoencefalografia) – poprawia ukrwienie i dotlenienie płatów czołowych mózgu, wspierając pamięć, logiczne myślenie i regulację emocji.
GSR Biofeedback (reakcja skórno-galwaniczna) – uczy kontroli napięcia emocjonalnego i stresu, wspomaga wyciszanie i poprawia jakość snu.
Terapia jest bezpieczna, bezinwazyjna i w pełni dostosowana do wieku dziecka. Dzieci uczestniczą w treningach z dużą ciekawością – sterują grą komputerową... siłą własnego mózgu!
Z terapii korzystają dzieci, które:
mają trudności z koncentracją uwagi
są nadpobudliwe, impulsywne lub lękliwe
przeżywają silny stres lub niepokój emocjonalny
mają trudności z zasypianiem lub częste wybudzenia
łatwo się rozpraszają, są „wiecznie w ruchu”
przejawiają trudności w uczeniu się i zapamiętywaniu
Regularne treningi wpływają pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego, co przekłada się na lepsze samopoczucie, większą równowagę emocjonalną i lepsze funkcjonowanie w grupie.
Dbajcie o regularność – terapia przynosi najlepsze efekty, gdy dziecko uczęszcza systematycznie, min. 1–2 razy w tygodniu.
Zadbaj o spokojny rytm dnia – regularne pory snu, spokojne wieczory i unikanie ekranów przed snem wspierają wyciszenie układu nerwowego.
Ogranicz bodźce – hałas, silne światła czy wielozadaniowość mogą nasilać rozdrażnienie i dekoncentrację.
Chwal dziecko za małe postępy – np. „Dziś długo się skupiłeś!”, „Byłeś bardzo spokojny!” – wzmacnia to poczucie sprawczości.
Wspieraj relaks i wyciszenie – wspólne spacery, słuchanie spokojnej muzyki, ćwiczenia oddechowe to świetne uzupełnienie terapii.